D I Ä T P H A S E 

Was darf ich in der Diätphase essen?

	Fleisch
	Fisch
	Nudeln
	Reis (kein Vollwert/Vollkornreis)
	Kartoffeln
	Milchprodukte (außer bei gleichzeitig bestehender Lactoseintoleranz)
	Eier
	Traubenzucker zum süßen (in Täfelchen oder als Pulver)
	Reissirup (zum süßen oder als süßer Brotaufstrich, hier erhältlich)
	Naturjoghurt (kein probiotischer Joghurt!)
	Reisflocken hier erhältlich
	Reiswaffeln
	Weißbrot (Achtung: ohne Zucker)
	Weizenbrot (Achtung: ohne Zucker)
	Dinkelbrot
	Sauerteigbrot
	Laugenbrötchen / Laugenbrezeln
	Kakaopulver (echter Kakao, kein Kaba!)
	Pudding kann mit Traubenzucker gesüßt werden
	Kuchen oder süße Teilchen können mit Traubenzucker gebacken werden.
	Gemüsesorten während der Diätphase: Spinat, Mangold, Fenchel, Chicoree, Endivien, Feldsalat.
	Diese Gemüsesorten enthalten wenig Fructose.

Jeder Kuchen kann mit Traubenzucker gebacken werden (Achtung: keine Früchte oder Obst in den Kuchen!)

G E T R Ä N K E 

	stilles Wasser
	nicht aromatisierte Teesorten (schwarzer Tee, grüner Tee, Fenchel Tee, Fenchel-Kümmel-Anis Tee, Melissen Tee
	Kaffee (gesüßt mit Traubenzucker oder Reissirup)
	Kakao (echter, kein Kaba)
	Water Joe

In der Diätphase können Medikamente gegen Durchfall und zur Darmsanierung begleitend eingenommen werden. Diese bauen die guten Darmbakterien wieder auf und wirken sich positiv auf die Regenerierung des Darms aus.

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